治療憂鬱症  不是想開一點就好

擁有最美笑容的竹內結子離世，不意外的媒體與網路平台中又激起了眾多討論。對於自殺身亡者的死因外界常有著數不清的揣測，藝人的高知名度更是大家的談論焦點，難道每一張那些笑的明媚燦爛的照片都是假的嗎？太多人內心充滿了困惑與不解。難道心情不好會不好到活不下去？難道不能想開一點嗎？是不是因為抗壓性太差？

別再輕易說『想開一點』

只要這類的問題或質疑沒有止盡，我們憂鬱症的病友們，就離走向醫療協助的路又更遠一點。

打個比方好了，一個因為意外而失去手或腳的人，你不會在他血流不止，忍痛不大叫的時候要他想開一點，要他勇敢的面對，向前看就好，更不會責備他怎麼沒有好好鍛鍊手腳，這麼容易不小心就斷掉！我想你會立刻幫他打119，幫他叫救護車，幫他加壓止血，幫他聯絡家人，無論如何，也不會只是要那個傷患『想開一點』。

而在我們的社會上，身受憂鬱症所苦的人，常常就像那個血流如注的傷患，被當作感冒咳嗽打噴嚏對待，身邊的人以為他們只是心情不好，應該要想開一點，先不要理他，過兩天他自己就會好起來！

這就是我們的憂鬱症病友所面對的這麼一個極端的情況。憂鬱症不像感冒病毒感染，可以靠自己的免疫力、白血球戰勝病毒；憂鬱症的狀態更像大量失血傷口感染的病人，需要緊急處置，需要加壓止血，需要止痛退燒，需要抗生素治療。

『想開一點』止不了流血的傷口，當然也修復不了因為憂鬱而受傷的心，讓我們對身邊的人多些關心，讓我們都對別人的傷痛多些包容，更別吝於提出就醫的建議，你的敏銳，可能就是他『止血』痊癒的一盞明燈！